冬瓜皮煮水的作用与功效 看了这些功效 女孩子们还能坐得住吗

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冬瓜是我们日常生活中常见的一种食材,相信大家对它也不陌生,毕竟冬瓜价格不高,是大众都能吃得起的一种食材。

冬瓜不仅价格低廉,而且营养丰富,浑身都是宝,我们平时吃冬瓜的时候,每次都将冬瓜皮削掉然后丢弃,其实冬瓜皮也是一味比较好的中药材。

冬瓜皮泡水也是一款对身体比较好的养生药饮,那么冬瓜皮煮水到底有哪些作用与功效呢?下面就由安康养生网来给大家进行一个简单的介绍。

冬瓜皮煮水的作用与功效

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1、冬瓜皮中的钾含量较高,因此用冬瓜皮泡水,可以利水消肿,因此适合水肿的人群饮用。

2、冬瓜皮泡水喝还有清热化痰的作用。

3、冬瓜皮泡水喝可以缓解暑热,对于夏季中暑有很好的预防缓解。

4、女性常喝冬瓜皮水,有降脂瘦身减肥的作用。

5、冬瓜皮中含有的物质可以将身体中的糖分转化成能量,因此糖尿病患者适合喝冬瓜皮水。

冬瓜皮煮水的方法

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1、将冬瓜洗净后,将冬瓜皮削下来,然后晾干备用;

2、喝的时候,取适合冬瓜皮,然后加入热水焖泡几分钟饮用即可;也可以将冬瓜皮放入锅中,加水煎煮饮用。本文由安康养生网原创发布,未经授权,请勿转载。

来源:Dorothea
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